2021-08-11から1日間の記事一覧
皆さんは不安を感じた時にどのように対処するでしょうか。私はノートに感じたこと書き出すようにしています。今、何に不安を感じているのか、その原因は何か、を羅列します。次に具体的に行動に移せる解決策を書き出します。解決策が今のところ無いという場…
皆さんは不安を感じた時にどのように対処するでしょうか。私はノートに感じたこと書き出すようにしています。今、何に不安を感じているのか、その原因は何か、を羅列します。次に具体的に行動に移せる解決策を書き出します。解決策が今のところ無いという場…