外見を整えて勉強の集中力とモチベーションをあげよう！

皆さん勉強ははかどっていますでしょうか？今回は私の集中力アップ法をご紹介したいと思います。

勉強をする時にどのような格好をしているでしょうか。自分の部屋で勉強をする時にはスウェットのようなラフな格好で机に向かっている方も多いと思います。ですが、リラックスするための格好で机に向かってもいまいち集中力が上がらないこともあるかと思います。そんな時には、勉強をする日でもパリッとした格好をするのがオススメです！襟付きのシャツに着替えるだけでも頭が勉強モードに切り替わるはずです。

女性の場合はメイクをして勉強をするのも良いと思います。誰にも会わない日であっても自分のテンションを上げるためにもメイクをすることは効果的であるはずです！

勉強に集中したい時は、家で勉強するにせよ図書館で勉強するにせよ外見を整えて机に向かってみてはいかがでしょうか！